Oranžový ovocný prášekje výživný doplněk vyrobený sušením a mletím celých pomerančů, včetně kůry, dužiny a šťávy, na jemný prášek. Díky své nádherné citrusové chuti a koncentrované formě obsahuje pomerančový prášek ve velkém množství kyseliny L-askorbové, látky prevence rakoviny, flavonoidy, dietní vlákninu a léčivé masti, které se běžně vyskytují v pomerančích. Tyto sloučeniny poskytují oranžovému hromadnému prášku mnoho potenciálních zdravotních výhod. Jako všestranný doplněk jej lze účinně přidávat do různých druhů potravin, nápojů a receptů, aby pomohly jejich zdraví.
Nutriční složení pomerančového ovocného prášku
Pomerančový lyofilizovaný prášek je nabitý řadou prospěšných živin. Má nulový obsah tuku, nula kalorií, 12 gramů sacharidů, 3 gramy vlákniny, 1 gram bílkovin a velikost porce jedna polévková lžíce. Důležité je, že poskytuje 98 mg vitamínu C, což odpovídá 100 % doporučeného denního příjmu. Kyselina L-askorbová hraje kritickou roli v odolnosti, tvorbě kolagenu, retenci železa a ochraně buněk před oxidačním tlakem.
Pomeranč navíc obsahuje zvýšený stupeň zesílení buněk rostlinou zesiluje, jako jsou antokyany, hydroxyskořicové kyseliny, flavony a flavanony. Tyto antioxidanty pomáhají neutralizovat škodlivé volné radikály, aby se zabránilo poškození buněk souvisejícím s chronickým onemocněním. Flavonoidy v pomerančích mají také zmírňující, protirakovinné a lipidy snižující vlastnosti.
Folát, thiamin, niacin, vitamín A, vápník, draslík, fosfor, hořčík a měď se také nacházejí v malých množstvích v prášku z pomerančového ovoce. Celkově může jeho rozmanitý nutriční profil poskytnout mnoho výhod.
Výhody pomerančového ovocného prášku
Výzkum ukazuje, že pomerančový lyofilizovaný prášek může nabídnout několik lékařských výhod:
Podpora imunitního systému:Oranžový ovocný prášekmá vysoký obsah kyseliny L-askorbové a látek prevence rakoviny, které mohou podporovat odolný pohyb buněk a chránit před mikroby a nemocemi. Studie na 50 lidech zjistila, že užívání doplňků vitamínu C zkrátilo dobu nachlazení o 8 %.
Zdraví srdce:
Obsah vitaminu C, draslíku a antioxidantů v pomeranči pomáhá zlepšovat krevní tlak, hladinu cholesterolu a funkci krevních cév pro podporu kardiovaskulárního zdraví.
Protizánětlivé účinky:
Obsahuje polyfenoly a flavonoidy, které pomáhají snižovat zhoršení. Studie zjistila, že 500 mg oranžového velkoobchodního prášku denně významně snížilo zánětlivé markery, jako je CRP.
Zdraví trávení:
Vláknina v lyofilizovaném prášku z pomerančového ovoce pomáhá regulovat pohyby střev, zlepšuje střevní mikroflóru a zmírňuje zácpu.
Detoxikace:
Dokáže stimulovat produkci jaterních detoxikačních enzymů, které pomáhají eliminovat toxiny a volné radikály z těla.
Způsoby použití pomerančového ovocného prášku
Pomerančový proteinový prášek je extrémně všestranný a lze jej snadno začlenit do různých potravin, nápojů, pečiva a doplňků:
- Přidejte do smoothies, džusů, jogurtových misek, ovesných vloček, tvarohu
- Zamíchejte do proteinových koktejlů, předtréninkových nápojů, elektrolytických nápojů
- Zamíchejte do těsta na muffiny, chleby, palačinky, sušenky
- Smíchejte s ořechy, semínky, granolou, trailovými směsmi
- Posypeme avokádovým toastem, ricottovým toastem, ovocnými saláty
- Použití do chia pudinků, ovsa přes noc, jogurtových parfaitů
- Přidejte do dresinků, marinád, dipů a omáček
- Vyprázdněte obsah do gelových kapslí, abyste si vyrobili své vlastní doplňky
Pomerančový prášek se svou jasnou citrusovou chutí dobře poslouží k vylepšení sladkých i slaných jídel a nápojů. Přidává nutriční hodnotu, aniž by dramaticky měnil chuť nebo strukturu.
Vlastnosti posílení imunitního systému
Oranžový ovocný prášekobsahuje specifické sloučeniny a živiny, díky nimž je účinný při posilování funkce imunitního systému. Za prvé, je to jeden z nejvyšších známých potravinových zdrojů vitaminu C. Vitamin C ve výzkumu prokázal, že podporuje imunitní buňky a zvyšuje jejich produkci a aktivitu.
Jedna studie zjistila, že účastníci, kteří suplementovali vitamín C, měli o 33 % nižší riziko vzniku nachlazení. Vitamin C podporuje imunitu tím, že působí jako antioxidant, snižuje oxidační stres, který může poškodit imunitní buňky. Podporuje také produkci a funkci lymfocytů a fagocytů, které se zaměřují na patogeny.
Navíc flavonoidy v pomerančovém prášku jako hesperidin a naringenin mají také antivirové a protizánětlivé účinky na posílení imunity. Pomáhají modulovat imunitní signální dráhy v buňkách. Celkově může kombinace vitaminu C a flavonoidů v pomeranči účinně posílit imunitní obranu těla.
Antioxidační vlastnosti
Pomerančový prášek má významné antioxidační schopnosti, které pomáhají chránit tělo před oxidačním poškozením spojeným se stárnutím, rakovinou a dalšími nemocemi. Pomeranče obsahují přes 60 flavonoidů, které tvoří většinu jejich obsahu antioxidantů.
Specifické flavonoidy, jako je hesperidin, naringin a narirutin, působí jako silné lapače volných radikálů a chrání buňky neutralizací reaktivních forem kyslíku dříve, než mohou způsobit poškození. V jedné studii bylo zjištěno, že polyfenoly v prášku z pomerančové šťávy mají nejvyšší antioxidační kapacitu ze všech ovocných prášků.
Kromě toho vitamín C v pomeranči regeneruje a recykluje další antioxidanty, jako je vitamín E, čímž posiluje antioxidační obrannou síť. Výzkum ukazuje, že suplementace 500 mg prášku z pomerančové šťávy zvýšila antioxidační stav u dospělých o 38 %. Konzumace pomerančového prášku může poskytnout koncentrovanou dávku antioxidantů.
Výhody pro zdraví trávení
Nabízí několik výhod pro zdraví trávicího traktu. Za prvé, pomeranče jsou ovoce s vysokým obsahem vlákniny. Obsahuje asi 3 gramy vlákniny na polévkovou lžíci, což představuje 12 % denní potřeby vlákniny. Rozpustná vláknina z pomerančů pomáhá zpomalit trávení, podporuje sytost a reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Pomerančová vláknina působí také jako prebiotikum. Vyživuje zdravé střevní bakterie, zvyšuje mikrobiální diverzitu a stimuluje produkci mastných kyselin s krátkým řetězcem, které snižují zánět. Flavonoidy v pomeranči také uvolňují hladké svalstvo trávicího traktu, aby pomohly zmírnit křeče a zácpu.
A co víc, prášek z pomerančové šťávy zvyšuje biologickou dostupnost karotenoidů z jiného ovoce a zeleniny, když jsou spárovány dohromady. Celkově dokáže podpořit optimální trávení a pravidelnost.
Bezpečnostní opatření a úvahy
Oranžový ovocný prášekje považován za bezpečný pro většinu lidí, ale platí některá opatření:
- Osoby s alergií na citrusy by se měly vyhýbat pomerančovému prášku kvůli potenciální reakci jeho citrusových bioflavonoidů.
- Je vysoce kyselý. Lidé s refluxem nebo jinými zažívacími problémy mohou chtít omezit příjem.
- Vysoké množství by mohlo potenciálně interagovat s některými léky, jako jsou statiny a antacida.
- Obsahuje citrusové oleje, které mohou zvýšit citlivost na slunce. Vyhněte se slunečnímu záření po konzumaci velkého množství.
- Děti a těhotné ženy by měly omezit příjem na doporučené velikosti porcí a o bezpečnosti se poradit s lékařem.
Umírněnost je klíčová, protože nadměrná konzumace může způsobit gastrointestinální potíže. Ti, kteří užívají specifické léky nebo mají chronické zdravotní stavy, by si měli před pravidelným užíváním promluvit s poskytovatelem zdravotní péčepomerančový prášek.
Výzkum a důkazy
Bylo provedeno několik klinických studií na lidech, které prokázaly výhody:
- Studie z roku 2012 na 37 dospělých zjistila, že 500 mg oranžového prášku po dobu 4 týdnů snížilo LDL cholesterol o 16 % a zvýšilo HDL cholesterol o 21 %.
- Studie z roku 2015 na 41 lidech ukázala, že oranžový suplementační prášek po dobu 2 měsíců snížil systolický krevní tlak o 5 mmHg.
- Výzkum u zdravých dospělých zjistil, že 500 mg pomerančového doplňkového prášku po dobu 4 týdnů zvýšilo antioxidační kapacitu krve o 38 %.
- Studie u 50 pacientů s hypercholesterolemií odhalila, že 500 mg po dobu 90 dnů snížilo hladiny CRP o 25 %.
- Studie na 28 jedincích s nadváhou prokázala, že 3 gramy sypkého prášku z pomerančového doplňku denně podporují hubnutí a redukci tukové hmoty.
I když je to slibné, je stále zapotřebí dlouhodobější výzkum ohledně standardních doporučení dávkování. Současné důkazy podporují jeho použití jako doplňkového doplňku pro zdravotní problémy, jako je vysoký cholesterol, hypertenze, záněty, oxidační stres, obezita a další.
Závěr
Je to nutričně bohatý doplněk, který poskytuje koncentrovanou formu sloučenin nalezených v celých pomerančích. Se svým vitamínem C, antioxidanty, vlákninou a flavonoidy nabízí pomerančový prášek mnoho výhod pro imunitu, zdraví srdce, trávení, záněty a další. Má kyselou, citrusovou chuť, která zvýrazňuje jídla a nápoje. Výzkum pokračuje v odhalování jeho léčivých vlastností. Začlenění pomerančového prášku do vyvážené stravy může být účinným způsobem, jak posílit celkové zdraví a zabránit chronickým onemocněním. U některých jedinců se doporučuje umírněnost a opatrnost. Nicméně itr poskytuje všestrannou a funkční superpotravinu pro zvýšení výživy.
Shaanxi Guanjie Technology Co., Ltd je výrobní podnik, který byl založen v roce 2003. Díky našim odborným znalostem v oblasti lyofilizovaných a sprejově sušených produktů provozujeme dvě nezávislé výrobní linky, abychom zajistili optimální výrobní možnosti. Náš závazek ke kvalitě je zřejmý prostřednictvím našich certifikací ISO9000, ISO22000, HALAL, KOSHER a HACCP. Od výsadby a sběru surovin až po zpracování a výrobu přísně dodržujeme požadavky výrobních podniků GMP. Navíc nabízíme služby OEM, které nám umožňují přizpůsobit výrobu na základě specifických potřeb našich zákazníků, ať už se jedná o pelety nebo plátky. Nabízíme různé možnosti balení, včetně 25kg velkých sudů, kartonových sudů a přizpůsobeného balení malých sáčků. Ujišťujeme vás, že naše produkty splňují evropské normy a zajišťují jejich kvalitu a bezpečnost. Mezi naší řadou vysoce kvalitních produktů patří našeHromadný prášek pomerančové ovocevyniká širokou dostupností zásob. Pokud máte zájem o koupi tohoto produktu nebo máte nějaké dotazy, kontaktujte prosím náš prodejní tým na adreseinfo@gybiotech.com.
Reference:
[1] Ministerstvo zemědělství USA FoodData Central. Pomeranče, syrové.
[2] Carr AC, Maggini S. Vitamin C a imunitní funkce. Živiny. 2017;9(11):1211.
[3] Ramprasath VR, Awad AB. Role fytochemikálií v prevenci rakoviny. Journal of Clinical Oncology. 2015;33(17_suppl):TPS102.
[4] Pham-Huy LA, He H, Pham-Huy C. Volné radikály, antioxidanty při nemoci a zdraví. Int J Biomed Sci. 2008;4(2):89-96.
