Mrazem sušená brokolice v práškuje super zelená potravina s vysokou nutriční hodnotou. Čerstvá brokolice je jistě vysoce výživná zelenina, ale má krátkou trvanlivost a není vhodné ji nosit kdykoli a kamkoli. Proto je lepší volbou brokolicový prášek, který stlačil živiny z brokolice. Brokolicový prášek je bohatý na kyselinu listovou a vápník, což vám umožní doplnit živiny ve vaší stravě více než kdy předtím. tento zeleninový prášek má nízký obsah sacharidů, bílkovin a tuku, takže je skvělou alternativou, která vám pomůže zhubnout. Kromě toho je také výborným zdrojem vitamínu C a vitamínu K, pomáhá v boji proti vysokému krevnímu tlaku a osteoporóze. Můžete ho zamíchat do polévek, přidat do stávajících směsí koření nebo přidat do šťávy či smoothie. Brokolicový prášek je dokonalou alternativou čerstvé brokolice, protože se dá déle skladovat a pohodlněji se přenáší.
Brokolice je druh zeleniny z čeledi brukvovitých, známé také jako čeleď hořčice. Mezi další běžné brukvovité zeleniny patří růžičková kapusta, zelí, květák, kapusta a kedlubny. Brokolice je derivát zelí, vybraný pro své jedlé nezralé květy. Poupata brokolice jsou zelená nebo fialová a sbírají se před otevřením, poupata se dají konzumovat syrová nebo vařená. Brokolice je považována za jednu z nejvýživnějších druhů zeleniny a lze ji konzumovat jako přílohu, do polévek a smaženek nebo ji jíst syrovou s dipem. V mnoha zemích je oblíbenou zdravou výživou.
NutričníObsah Of Mrazem sušená brokolice v prášku
Brokolice je známá svými zdravotními přínosy a je bohatá na vitamíny, minerály, antioxidanty a další živiny. Jako brukvovitá zelenina má brokolice vysoký obsah vlákniny a velmi nízký obsah kalorií a tyto nutriční vlastnosti jsou dobře zachovány.Mrazem sušená brokolice v prášku. Konkrétně:
Brokolicový prášek je bohatý na vitamíny, včetně vitamínů A, C, E a K. Tyto vitamíny mají řadu zdravotních výhod, včetně zlepšené imunitní funkce a zdraví kostí.
Obsahuje minerální prvky jako vápník, železo a draslík, které napomáhají rozvoji kostí a zdraví svalů.
Vitamín C, betakaroten a flavonoidy obsažené v brokolicovém prášku jsou antioxidanty, které chrání buňky před oxidačním stresem.
Mrazem sušená brokolice v práškuobsahuje také glukosinoláty, sulforafan a indol-3-karbinol, které mají protizánětlivé a antimikrobiální účinky.
Brokolice jako zelenina obsahuje nerozpustnou vlákninu, která napomáhá trávení.
Zdravotní přínosyMrazem sušená brokolice v prášku
Protirakovinné
Brokolice obsahuje fytochemikálii zvanou sulforafan, která je zodpovědná za její mírně hořkou chuť. Předpokládá se, že sulforafan má četné zdravotní přínosy, zejména jeho protirakovinné vlastnosti. Výzkum zjistil, že sulforafan může podporovat smrt špatných buněk. Různé experimenty se sulforafanem také ukázaly, že sulforafan má silný účinek na prevenci a léčbu rakoviny slinivky břišní, rakoviny prsu, lymfomu, rakoviny jater, leukémie a rakoviny prostaty. Sulforaphane je také přírodní antioxidant, který dokáže vychytávat volné radikály v těle a fagocytovat abnormální rakovinné buňky v našem těle, čímž hraje protirakovinnou roli.
Zdraví srdce
Cholesterol je voskovitá látka v krvi, pomáhá budovat zdravé buňky, ale vysoký cholesterol může způsobit usazování tuku v cévách, což vede k řadě kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční onemocnění. Dlouhodobá nezdravá strava, nadměrné kouření, nadměrné pití a nedostatek pohybu snadno povede k vysokému cholesterolu. Studie zjistily, že pravidelná konzumace zeleniny, jako je brokolice, může snížit celkové množství cholesterolu v těle, a tím snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění. Svůj jídelníček můžete zvýšit přidáním zeleniny, zejména brukvovité zeleniny, jako je brokolice, abyste snížili riziko srdečních onemocnění. Navíc užívání výživového doplňku oMrazem sušená brokolice v práškuje také dobrá volba.
Zdraví očí
Mrazem sušená brokolice v práškuobsahuje karotenoidy, lutein a zeaxanthin, které mohou účinně snížit riziko onemocnění očí souvisejících s věkem, jako je šedý zákal a makulární degenerace. Konkrétně:
Lutein může zlepšit zdraví očí a vývoj zraku, podporuje zdravé a jasné vidění. Pravidelná konzumace zeleniny obsahující lutein může také pomoci udržet oči vlhké, zmírnit únavu očí a zachovat pohodlí. Lutein navíc pomáhá obnovit tvorbu kolagenu a podporuje tvorbu melaninu v očích.
Předpokládá se, že zeaxanthin má efekt filtrace světla, může chránit oční tkáně před poškozením jasným světlem. Studie ukázaly, že zeaxanthin může také zmírnit únavu očí a regulovat poškození zraku a může být použit k léčbě ztráty zraku související s věkem.
Karotenoidy jsou prospěšné pro zdraví očí a mohou účinně zabránit šeroslepotě a snížit riziko věkem podmíněné makulární degenerace (VPMD). Nejdůležitější je betakaroten, který tělo přeměňuje na vitamín A (nedostatek vitamínu A může způsobit šeroslepost), čímž zlepšuje zdraví očí.
Hormonální rovnováha
Brokolicový prášek také obsahuje rostlinnou sloučeninu zvanou indol-3-karbinol (I3C). Jako fytoestrogen může I3C pomáhat udržovat hormonální rovnováhu v našem těle, a tím podporovat zdraví reprodukčních orgánů. Kromě toho studie ukázaly, že vysoké dávky brukvovité zeleniny obsahující I3C mohou snížit riziko chronických onemocnění, protože I3C a jeho metabolity mohou poskytnout nejsilnější antioxidační ochranu.
I3C je také známo, že podporuje detoxikační proces jater a reprodukci buněk. Jak víme, játra jsou jediným orgánem v těle, který se dokáže regenerovat. když je část jater poškozena, může I3C podporovat hojení a opravu, protože I3C může podporovat přirozenou eliminaci toxinů z jater, čímž zvyšuje přirozený metabolismus těla k udržení normálních metabolických úrovní.
Podpora imunitního systému
Brokolice je zelenina bohatá na síru, síra podporuje zdraví střev v těle, čímž zlepšuje vaši schopnost odolávat infekci. Konkrétně síra podporuje tvorbu glutathionu a funkcí glutathionu je napomáhat tělesnému metabolismu, hladkému vyprazdňování, regulaci imunitního systému a regulaci fyziologických funkcí. Glutathion má navíc antioxidační funkci a prostřednictvím glutathionu působí také vitamíny C a E. Proto, pod regulací glutathionu na metabolismus a tělesné funkce, můžeme přirozeně učinit tělo plné vitality, aniž bychom v těle hromadili odpad.
Guanjie Biotech je jedním z nejznámějšíchdodavatelé rostlinného prášku, TheMrazem sušená brokolice v práškuvyrábíme je zeleného vzhledu, suché a volné textury a nemá žádný zápach ani nečistoty. Tento zeleninový prášek je vynikající volbou, ať už se používá k výrobě zdravotnických produktů nebo ke zpracování do potravin. Naše produkty jsou vyráběny přísnými procesy a prošly testy v laboratořích třetích stran.
Vítejte, kontaktujte nás prostřednictvíminfo@gybiotech.com.