Je Spirulina a Chlorella stejná věc?

Objemný spirulina prášekaČistý chlorelský prášekmít nutriční profily a zdravotní přínosy . Zatímco tyto dvě zelené řasy jsou často zmiňovány společně a někdy dokonce prodávány jako kombinované doplňky, nejsou stejné . V tomto článku prozkoumáme podobnosti a rozdíly mezi spirulinou a chlorella .

Co jeSpirulina a Chlorella?

Co je Spirulina?

Objemný spirulinový prášek pochází z modro-zelených řas (technicky z cyanobacterium), které roste jak v čerstvém i slaném prostředí .

• Vědecké jméno: Arthrospira Platensis (běžně známá jako Spirulina)
• Struktura: Mnohobuněčná, spirála ve tvaru, bez tvrdé buněčné stěny
• Barva: Modro-zelená kvůli přítomnosti fycocyaninu

Co je chlorella?

Chlorella je zelené mikrořasy, které se daří ve sladkovodních prostředích . Jedná se o jednobuněčný organismus s tvrdou vnější buněčnou stěnou . Na rozdíl od Spiruliny je čistá chlorella prášek, aby se živila živná buněčná stěna, aby se živily, aby se živily, aby se živily,.} {{}}}}}}}}}}}}}} itgae)

• Vědecký název: Chlorella vulgaris nebo chlorella pyrenoidosa
• Struktura: Jednobuněná, sférická, s hustou celulózovou stěnou
• Barva: jasně zelená kvůli vysokému obsahu chlorofylu

Porovnání nutričního složení

Jak surový prášek Spirulina, tak přírodní prášek chlorella jsou bohatými zdroji živin, ale mají jedinečné kompozice, díky nimž je každá vhodná pro specifické aplikace .

Guanjie Biotech poskytuje prášek spiruliny s vysokým obsahem fycocyaninu a chlorella s rozbitou buněčnou stěnou pro maximalizaci absorpce .

Výživy

 

Obrovský prášek Spirulina a hromadný prášek chlorella jsou vysoce ceněny pro jejich výjimečnou hustotu živin, ale každá z nich nabízí výrazné nutriční zaměření, což je činí jedinečně prospěšné různými způsoby .

Obsah proteinu

Spirulina i chlorella jsou vynikajícími zdroji proteinu na bázi rostlin .

Obrovský prášek Spirulina obsahuje asi 55–70% bílkoviny podle suché hmotnosti, mezi nejbohatšími zdroji kompletního rostlinného proteinu . Poskytuje všech devět esenciálních aminokyselin potřebných pro lidské zdraví, což je ideální pro vegany, sportovce, sportovce, sportovce a ty, které hledají čistý zdroj proteinů .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

Chlorella, i když je o něco nižší, se stále může pochlubit působivým obsahem proteinu 50–60% a také dodává úplné spektrum esenciálních aminokyselin na podporu oprav svalů, růstu tkáně a metabolické funkce .

Vitamíny a minerály

Každá řasa má své vlastní síly vitamínu a minerálů .

Objemný spirulina prášek je bohatý na B vitamíny B (zejména B1, B2 a B3), které jsou nezbytné pro energetický metabolismus a funkci mozku . Obsahuje také významná množství železa, vápníku, hořčíku a draselné

Čistý chlorelský prášek svítí s vysokou hladinou vitamínu A (jako beta-karoten) a vitamínem C, důležitý pro imunitní zdraví a antioxidační obranu . Je to také dobrý zdroj vitamínů B, železa, a je obzvláště známý pro svůj výjimečně vysoký obsah chlorofylu .

Phytonutrienty

Objemný prášek spiruliny obsahuje fycocyanin, modrý pigment jedinečný pro modrozelené řasy . Tato sloučenina je výkonná antioxidant s protizánětlivými a imunitně podporujícími vlastnostmi, přispívající k reputaci Spiruliny jako superpozice na zdraví .

Na druhé straně je čistý chlorelský prášek mimořádně bohatý na chlorofyl, který je známý pro podporu detoxikace, zdraví jater a odstranění těžkých kovů z těla .

Mastné kyseliny

Jak spirulina, tak chlorella poskytují malé, ale prospěšné množství gama-linolenové kyseliny (GLA), omega-6 mastné kyseliny známé svým protizánětlivým potenciálem. Spirulina obvykle nabízí mírně vyšší hladiny GLA, což ji činí lepší volbou pro ty, kteří hledají přírodní podporu hormonální rovnováhy a zdraví pleti.

 

Aplikace

Doplňky stravy

Jedna z nejznámějších a rostoucích aplikací Spiruliny a chlorelly je v průmyslu doplňků stravy . Tyto superpotraviny se slaví pro jejich bohatou koncentraci proteinů, vitamínů, minerálů, antioxidantů a jedinečných fytonutrientů .

• Spirulina v doplňcích

Bulk Spirulina powder is especially known for its high protein content-up to 70% by dry weight-as well as its abundance of B vitamins, iron, and phycocyanin, a powerful antioxidant pigment. These characteristics make it a popular choice for individuals seeking plant-based protein alternatives, athletes looking to improve endurance, and health-conscious consumers aiming to boost energy levels and immune funkce .

• Chlorella v doplňcích

Na druhé straně je čistý chlorelly prášek ceněn pro své detoxikační vlastnosti, díky svému výjimečně vysokému obsahu chlorofylu a schopnosti vázat těžké kovy. Obsahuje také vitamíny A, C a B12, stejně jako železo a vlákninu. Doplňky chlorelly se často používají k podpoře detoxikace, trávení a celkového zdraví imunitního systému.

Jak hromadný prášek Spirulina, tak Chlorella jsou běžně zpracovávány na prášky, tobolky, tablety a granule . jsou také začleněny do vícesložkových doplňkových vzorců, zaměřují se na oblasti, jako jsou::

Energie a metabolismus

Detox a čištění

Imunitní podpora

Zdraví kůže

Anti-Aging

Díky jejich přirozenému původu a širokému výživovému profilu jsou tyto řasy stále více upřednostňovány vegany, vegetariáni a spotřebiteli ekologicky vědomí .

Průmysl potravin a nápojů

V posledních letech došlo k významnému posunu v preferencích spotřebitelů směrem k čistým labelům, hustým a rostlinným potravinám . Spirulina a Chlorella jsou ideálními ingrediencemi pro uspokojení této poptávky, které slouží funkčním i estetickým účelům v různých potravinářských a branžových výrobcích .

• Spirulina v potravinách a nápojích

Obrovský prášek Spirulina má mírnou chuť a živou modrozelenou barvu, díky níž je atraktivní ingrediencí v smoothies, energetických tyčích, pečeném zboží a občerstvení . Často se používá jako:

Přirozený potravinářský barev (zejména pro modré a zelené odstíny)

Enhancer proteinu v proteinových prášcích a tyčích

Posilovač mikronutrientu v zelených superfood nápojích

• Chlorella v potravinách a nápojích

Hluboké zelené barvy a detoxikační vlastnosti čisté chlorelly prášku z něj učinily oblíbenou ve funkčních nápojích, zelených šťávách, rostlinných mléčných alternativách a wellness záběrech . Časté použití zahrnují:

Přidání chlorofylu a antioxidantů do šťáv

Obohacování nutriční hodnoty ve veganských jogurtech a polévkách

Podpora trávicího a imunitního zdraví prostřednictvím fermentovaných potravinářských výrobků

Kosmetika a péče o pleť

Kromě doplňků a trhů s potravinami našli Spirulina a Chlorella pevné místo v osobní péči a kosmetickém průmyslu . jejich přirozené antioxidační a protizánětlivé vlastnosti činí je vhodné pro zdraví pokožky a proti stárnutí .}

• Spirulina v péči o pleť

Obrovský prášek spiruliny je plný aminokyselin, vitamínu E a antioxidantů, které vyživují pokožku, snižují známky stárnutí a chrání před environmentálními stresory ., se běžně používá v:

Masky obličeje a křoviny pro detoxikaci kůže

Séra proti stárnutí ke zlepšení pružnosti a tónu

Zvlhčovače pro zajištění hydratace a podpory kožní bariéry

Díky svým detoxikačním vlastnostem také Spirulina pomáhá vyčistit ucpané póry a může pomoci snížit příznaky akné, což je cenné pro mastné typy pleti náchylné k akné .

• Chlorella v péči o pleť

Čistý prášek chlorella obsahuje vysoké hladiny chlorofylu, luteinu a beta-karotenu, všechny známé pro své ochranné a reparativní role ve zdraví kůže . Často se používá v:

Rozjasňování krémů pro zvýšení tónu pleti

Anti-znečišťující výrobky, které chrání před toxiny prostředí

Opravte séra, která stimulují syntézu kolagenu

Extrakt chlorella byl studován pro svou schopnost podporovat regeneraci kůže a snížit vzhled jemných linií a poškození vyvolaných sluncem . Také podporuje detoxikaci na buněčné úrovni, což z něj činí žádoucí složku v prémiových liniích péče o pleť .

Vědecký výzkum a klinické studie

Četné studie podporují zdravotní přínosy spiruliny a chlorelly:

Recenze z roku 2016 zveřejněná v časopise Journal of Medicinal Food potvrdila roli Spiruliny při snižování zánětu a zlepšování imunitní odpovědi .

Studie z roku 2015 v Nutrition Journal zdůraznila schopnost Chlorella snižovat rtuť a hladiny olova v těle .

Objemný spirulinový prášek a čistý chlorelský prášek nejsou to samé, i když sdílejí podobnosti jako řasy husté živiny . Spirulina je modro-zelená, vláknitá cyanobacterium cenné za svůj vysoký bílkoviny a fykokyanin, zatímco chlorella je zelená, jednorázová alga a bohatá a detotoky {

Výběr mezi nimi závisí na vašich nutričních cílech, preferencích stravitelnosti a požadovaných zdravotních výhodách . jako důvěryhodného dodavatele s 20 lety zkušeností, Guanjie Biotech nabízí vysoce kvalitní produkty Spirulina a Chlorella, přizpůsobené tak, aby se setkaly s různými potřebami zákazníků na celém světě {{}}} {{}} . VÍTEJTE VÍCE AT ATinfo@gybiotech.com.